Кокосовое масло при гастрите

Кокосовое масло при гастрите

Гастрит – это патологическое состояние, которое характеризуется поражением слизистой оболочки желудка и возникновением воспаления. В результате это приводит к ощутимому дискомфорту и сильным болям в верхней части живота. Следует помнить, что в большинстве случаев лечение гастрита следует проводить строго под наблюдением врача, но регулярное употребление кокосового масла в сочетании с медикаментозной терапией может помочь быстрее справиться с неприятными симптомами и принесет долгожданное облегчение.

Существует много факторов, которые могут вызвать вспышку гастрита. К ним относятся:

  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • курение;
  • длительный прием обезболивающих препаратов, а также гормональных
  • лекарств;
  • Helicobacter pylori (H.pylori);
  • инфекции;
  • неправильный режим питания;
  • аутоиммунные заболевания;
  • сильный стресс.

Наиболее распространенные симптомы гастрита:

  • длительное чувство тяжести в желудке;·
  • резкая или наоборот тупая ноющая боль в животе;·
  • изжога, чувство жжения;·
  • тошнота (часто возникающая после еды)·
  • отсутствие аппетита.

Почему кокосовое масло помогает от гастрита желудка

Кокосовое масло – сильный антиоксидант, который может помочь уменьшить окислительный стресс (повреждения клеток из-за окисления), способствующий развитию гастрита. Таким образом, кокосовое масло может облегчить некоторые симптомы гастрита. Масло кокоса также уменьшает воспаление в желудке благодаря своим противовоспалительным свойствам, и кроме того помогает избавиться от бактерии H. pylori. Кокосовое масло можно отнести к природным антибиотикам, который, попадая в организм, мгновенно убивает вредные бактерии и грибки. Кокосовое масло также помогает организму усваивать полезные питательные вещества, минералы и аминокислоты. Поэтому именно масло кокоса является лучшим лекарством для желудка и пищеварительной системы.

Как принимать кокосовое масло при гастрите желудка

Для лечения гастрита в домашних условиях вам понадобится девственное кокосовое масло первого отжима (virgin coconut oil). Принимайте 2-3 чайных ложки кокосового масла в день отдельно или добавляйте его в пищу. Я предпочитаю покупать качественное кокосовое масло по хорошей цене здесь.

Кокосовое масло Tropicana Virgin Coconut Oil

Вот 7 простых способов сделать кокосовое масло частью вашего повседневного рациона:

  1. Используйте кокосовое масло для жарки или при подогреве пищи;
  2. Используйте масло кокоса в качестве альтернативы сливкам (например, добавляя его в кофе);
  3. Добавляйте кокосовое масло в овсянку;
  4. Употребляйте кокосовое масло вместе с йогуртом;
  5. Добавляйте кокосовое масло в смузи;
  6. Добавляйте масло кокоса в попкорн;
  7. Используйте кокосовое масло в выпечке.

Для приготовления смузи, который может облегчить состояние при гастрите, рекомендуется не использовать кислые фрукты, а также ограничиться всего несколькими ингредиентами. Достаточно взять два листовых овоща (например, капусту, кольраби, брокколи, брюссельскую капусту, рукколу зеленый салат, кресс-салат, укроп, петрушку, базилик или щавель) и смешать их с бананом и водой. Также вы можете добавить авокадо. 1-2 чайные ложки кокосового масла используются в качестве легкоусваивомого источника жира, который поможет снять симптомы, связанные с гастритом.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: