Это произойдет, если вы будете употреблять 1 чайную ложку кокосового масла в день….

Увлечение здоровым образ жизни сейчас в тренде. Отовсюду мы слышим рассказы о чудо-продуктах, способных излечить от всех болезней и сделать нас красивыми, стройными и счастливыми. Но лишь немногие из этих предполагаемых суперпродуктов по-настоящему заслуживают внимания. Давайте разберемся, в чем польза кокосового масла и что же произойдет, если вы будете есть 1 чайную ложку кокосового масла в день…

Вы станете здоровее и выносливее

Не зря народы, традиционно употребляющие кокосовое масло в пищу, относятся к самым здоровым на планете. Включая кокосовое масло в свой рацион, вы можете уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, нормализовать уровень сахара в крови и справиться с проблемами щитовидной железы и запором. Кроме того, кокосовое масло — отличный источник быстрой энергии, который придаст вам бодрости и сил.

Вы станете умнее

Уникальная комбинация жирных кислот делает кокосовое масло одним из лучших источников быстрой и качественной энергии. Среднецепочные жирные кислоты расщепляются на кетоны, которые являются топливом для серого вещества. Эти свойства кокосового масла позволяют успешно использовать его даже для лечения болезни Альцгеймера.

Вы будете реже болеть

Кокосовое масло помогает укрепить иммунную систему. Качественное кокосовое масло холодного отжима на 90% состоит из насыщенных жирных кислот. Около 50 % от этого количества в свою очередь приходится на лауриновую кислоту. Так много лауриновой кислоты содержится только в материнском молоке. Она эффективно справляется с вирусами, бактериями и грибками, помогая вам избежать инфекций.

Вы будете меньше кушать

Жирные кислоты в кокосовом масле обладают способностью снижать аппетит. Употребляя кокосовое масло в пищу, вы будете кушать меньше, не истязая себя диетами и ограничениями.

Вы будете медленнее стареть

Кокосовое масло может замедлить процесс старения, так как содержит большое количество антиоксидантов. Это гарантирует вам сохранение молодости, больше жизненной энергии и светящуюся кожу.

Вы сможете похудеть

Кокосовое масло не только снижает аппетит, употребление его в пищу само по себе способствует уменьшению веса. Содержащиеся в составе кокосового масла триглицериды активируют процесс сжигания жиров и ускоряют обмен веществ.

Вы получите белоснежную улыбку и здоровые зубы

Полоскание рта кокосовым маслом убивает вредные бактерии, помогает избавиться от неприятного запах и отбеливает зубы. Масляное полоскание значительно снижает риск развития кариеса, укрепляет десна и восстанавливает здоровую микрофлору полости рта.

Вы станете привлекательнее

Вы можете не только употреблять кокосовое масло в пищу, но и использовать его в косметических целях. Кокосовое масло – универсальное средство для красоты лица, волос и тела.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *