Период ожидания малыша – один из самых волнующих в жизни женщины. В утробе матери ребенок надежно защищен и может спокойно развиваться, готовясь к своему появлению на свет. В это время организм женщины претерпевает большие изменения. Чтобы живот мог по мере роста малыша увеличиваться в размерах, соединительные ткани приобретают способность растягиваться.
Иногда увеличение площади кожи живота опережает возможности соединительной ткани. В таком случае могут образовываться некрасивые рубцы красноватого цвета, так называемые стрии или растяжки. После рождения ребенка растяжки постепенно тускнеют и становятся бело-розовыми или белыми.
Считается, что на появление растяжек влияет множество факторов, как внешних и внутренних. Генетическая предрасположенность, возраст, состояние кожи, количество коллагена – вот лишь некоторые из них.
Массаж с кокосовым маслом для профилактики растяжек
Правильный уход за кожей во время беременности, ее интенсивное увлажнение – вот универсальный рецепт для профилактики растяжек. Ухоженная увлажненная кожа гораздо менее подвержена появлению стрий, а даже если растяжки и образуются, то они не так выразительны, и после — легче устраняются.
В качестве превентивной меры в борьбе с растяжками отлично подойдет массаж с кокосовым маслом! Во время беременности кожа особенно подвержена сухости. Кокосовое масло активно увлажняет ее и помогает предотвратить появление стрий на животе, бедрах, груди и ягодицах. Витамины Е и К, содержащиеся в кокосовом масле, повышают эластичность кожи и делают ее более упругой. Раздражение кожи, вызванное беременностью, также может быть уменьшено за счет применения масла.
Для профилактики растяжек рекомендуется втирать кокосовое масло мягкими массажными движениями. Тогда масло глубоко проникает в кожу, и полезные витамины и микроэлементы полностью усваиваются организмом. Во время массажа кровь приливает к проблемным участкам, улучшается кровообращение, активизируются регенерация и микроциркуляция, что поможет предотвратить появление растяжек и поддержит тонус кожных покровов.
Массаж бедер и живота рекомендуется проводить два раза в день: утром и вечером после душа. Причина в том, что масло в сочетании с небольшим количеством воды, которая остается на коже после водных процедур, увлажняет и питает кожу гораздо лучше. После нанесения масла на проблемные места, рекомендуется немного походить без одежды, чтобы масло не смазывалось и не стиралось. Это убережет вашу одежду от жирных пятен, а также поможет маслу как следует впитаться в кожу.
Как избавиться от растяжек
Что же делать, если растяжки уже появились? Большинство женщин не готовы прибегать к агрессивным косметологические процедурам, таким как шлифовка лазером, и пластической хирургии для избавления от стрий.
На сегодняшний день в продаже можно найти множество разнообразных средств для избавления от стрий. Крема от растяжек существуют во множестве вариаций: для рожавших женщин, для тех, кто принимает гормональную терапию, для тех, кто активно худеет и занимается спортом. Как правило, эти косметические средства продаются в аптеках и стоят не так уж и дешево. К сожалению, эффект их скоротечен и, как отмечают многие, подходят крема от растяжек далеко не всем.
Гораздо лучшие результаты показывают натуральные масла, в особенности кокосовое. Благодаря высокому содержанию жирных кислот, кокосовое масло великолепно увлажняет. Так как в состав клеточных мембран также входят жирные кислоты, кокосовое масло также способствует восстановлению поврежденной кожи.
Помимо массажа с кокосовым маслом вы также можете приготовить компресс для избавления от растяжек в домашних условиях.
Компресс с кокосовым маслом от растяжек
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка кокосового масла;
- 2 столовые ложки меда;
- ½ чайной ложки сока лимона;
- ¼ чайной ложки куркумы.
Применение:
Смешайте все ингредиенты и нанесите на место локализации стрий, если необходимо зафиксировав бинтом, на 20 минут. После этого снимите компресс и удалите его остатки салфеткой. Рекомендуется повторять процедуру 2-3 раза в неделю.